Наткнулась тут в жж не скажу где на обсуждение худеющих дэушек. Ужаснулась)
Дамы всерьёз обсуждают такие, например, идеи, что нужно как-то себя заставлять совершать минимум 500 движений в день. То есть вообще-то у них выходит меньше. Это, если что, не про специальные упражнения, а вообще про движения телом в течение дня. Думаю, даже плесень
(
Read more... )